Egg Nog - Healthy

Der gesunde Eierlikör ist eine köstliche und nahrhafte Variante des klassischen Getränks, perfekt für die Feiertage. Mit frischen Eiern, Mandelmilch und einem Hauch von Muskatnuss bietet er einen cremigen Genuss, der gleichzeitig leicht und nährstoffreich ist. Ideal für alle, die auf ihre Gesundheit achten, ohne auf festliche Aromen verzichten zu wollen!

Ingredients

• 
  Egg1/2 cup
• 
  Sugar3 tblsp
• 
  Condensed milk13 oz skimmed
• 
  Milk3/4 cup skimmed
• 
  Vanilla extract1 tsp
• 
  Rum1 tsp
• 
  Nutmeg

Instructions

Schlagen Sie den Ei-Ersatz und den Zucker zusammen, kombinieren Sie sie mit den beiden Milchsorten, Vanille und Rum. Gut vermischen. Über Nacht kühlen. Mit Muskatnuss bestreuen. Ergibt 6 Portionen.